Anyagismeret + Luxus Rozmaringos gyógynövényszappan recept

VÁZLAT

• A legjobb szappan(recept) mindenkinek egy kicsit más
• Anyagismeret – Nagyon FONTOS alapvetések, amiket érdemes megtanulni
• A használt olajok, vajak bőrápoló tulajdonságai, valamint a szappantulajdonságokhoz való extra jellemzőik
• Luxus recept és bevásárló lista: Letölthető, nyomtatható PDF

1. A legjobb szappan(recept) mindenkinek egy kicsit más

Általában az alábbiakat várjuk el egy jó natúr szappantól:

• megfelelően tisztítson, de ne szárítson – ezt hívjuk kíméletes tisztításnak a szappankészítésben
• legyen ápoló és hidratáló hatású: legyenek benne bőrtápláló hatású olajok és egyéb adalékok
• legyen kemény és tartós
• krémes, dús, tartós habja legyen
• ne kerüljön túl sokba (bár ez mindenki számára mást jelent)

A szappanrecept-tervezés művészet. Ahhoz, hogy később önállóan tudj receptet tervezni, nemcsak készítési tapasztalattal kell rendelkezned.

Meg kell tanulnod alapvető dolgokat a zsírsavakról, a folyadék szerepéről és arányairól, a lúgoldat %-os töménységéről, a zsírfelesleg (superfat) beállításáról… – és még nagyon sok minden másról is.

A recepttervezést és kalkulátorhasználatot ezen a mesterkurzuson tanítom meg: https://tudastar.szappanmentor.hu/tanfolyam/a-szappanrecepttervezes-magasiskolaja/

A következő lecke részben a most használt olajok legfontosabb ismérveit vesszük végig. Megtanulod, hogy melyik “mit csinál” a szappanban, melyiket miért tettem a receptbe. Ezek természetesen nem csak erre, hanem minden más natúr szappanra is érvényesek.

Anyagismeret – Nagyon FONTOS alapvetések, amiket érdemes megtanulni

A szappankészítésben szobahőmérsékleten szilárd, és folyékony olajokat különböztetünk meg egymástól.

• A szilárd vajak elsősorban habzást, szilárdságot, keménységet és kondicionáló hatást biztosítanak a szappanoknak,
• a folyékony olajok lágyítják (puhítják) a szappant, de ezek azok, amelyek táplálják, kényeztetik is a bőrt.

Kókuszvaj (kókuszolaj, kókuszzsír)

• keménységet, magas tisztító hatást, nagybuborékos, dús habot ad a szappannak
• kemény, tartós, fehér szappan lesz belőle
• nagy mennyiségben száríthat
• átlagos felhasználási aránya mosakodó szappanokban csupán 15-30% a szárító hatás miatt
• lehet csodálatos 100%-os kókuszszappant is készíteni (haladó anyag)

Olvasd el ezt is: Kókuszvaj

Pálmavaj (pálmaolaj, pálmazsír)

• elsősorban keménységet, viszonylag enyhe, de stabil habzást kölcsönöz a szappannak
• a keménységhez, tartóssághoz járul hozzá
• ajánlott mennyisége a szappanban 25-50% 
• jó választás azok számára, akik kerülik az állati zsírok használatát (melyek szintén a keménységet hivatottak fokozni egy szappantervben)
• sokan azonban  mégsem használják ökológiai megfontolások miatt

További anyag: Pálmavaj

Olívaolaj 

• az olajfa csontos terméséből, az olívabogyóból préselik
• az olajág a béke szimbóluma, ősidőktől használja az ember élelmiszerként, vallási és harci rituálékban, lámpa olajként, gyógyszerekhez, szappanokhoz és bőrápolásra is
• a legtöbb olívaolajat Spanyolországban, Olaszországban és Görögországban termelik
• a sok hamisítás miatt Nemzetkozi Olívaolaj-Tanács szabályozza a forgalomba hozatal kritériumait
• a szervezet számára esszenciális telítetlen zsírsavakat tartalmaz: linolsavat, linolénsavat és arachidonsavat (korábban F-vitaminnak is nevezték ezeket a zsírsavakat)
• természetes antioxidánsai az E- és a K-vitamin
• többszörösen telítetlen zsírsavai az Omega-6 és (kisebb részben) az Omega-3
• 4 legfontosabb minősége, amivel találkozhatunk: extra-szűz, szűz, finomított és pogácsa-(törköly), vagy Sansa-olaj (a kettő ugyanazt a minőséget jelenti)
• az extra-szűz változat tartalmazza a legtöbb értékes tápanyagot. A szűz olajat hideg mechanikai eljárással nyerik ki oldószerek vagy finomítási módszerek nélkül, kiváló ízű
• a pogácsa- (törköly-, pomace-, Sansa-) olaj szerves kivonószerek felhasználásával készül. Emiatt előfordul, hogy kivonó szermaradványok, illetve a kivonószer szennyezői (például rákkeltő poliaromás szénhidrogének) maradnak a forgalomba kerülő olívapogácsa-olajban. Fogyasztásra alkalmas, de nem írható le egyszerűen olívaolajként . Semlegesebb íze van, mint a tiszta vagy szűz olívaolajnak, ezért divatossá teszi az ínyencek körében; ugyanakkor ugyanolyan zsír összetételű, mint a szokásos olívaolaj, ugyanolyan egészségügyi előnyökkel jár. Magas füstponttal rendelkezik (210C), ezért egyes országokban széles körben használják az éttermekben, valamint az otthoni főzésben. A törköly- (pomace, Sansa) olajhoz általában kb. 1% szűz olajat adnak, hogy jobb ízű legyen
• puha lesz tőle a szappan
• alacsony a tisztító hatása (de pont ennek köszönhetően nem szárít!)
• magas az olajsav tartalma, ezért szappanban nagyon gyengéd a bőrhöz, magas bőrtápláló, hidratáló hatása miatt alkalmazzuk előszeretettel

Tökmagolaj

• jótékony hatással van az érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrre. Emiatt masszáshoz is kifejezetten ajánlott
• antioxidáns hatású
• bizonyítottan tartalmaz E-vitamint is, melyről tudjuk, hogy a szép bőr egyik legjobb barátja
• a tökmagolaj igazi vitaminbomba, gazdag még A-, B1-, B2-, C-, D-, F-vitaminban is, valamint jelentős mennyiségű mangán, kálcium, magnézium cink, réz és nátrium is található benne. Magas a fehérjetartalma és rosttartalma is. A cink fokozza a sebgyógyulást és hámosodást
• erősíti és feszesíti a kötőszöveteket
•  segíti a gyulladt, sérült bőr gyógyulását
• 79,4%-ban esszenciális zsírsavakat tartalmaz, különösen sok palmitin-, sztearin-, olaj- és linolénsavat tartalmaz

Shea-vaj

• közepes keménységet (szilárdságot), tartósságot ad a szappannak
• a habot tartósabbá, stabilabbá teszi
• alkalmazásának mértéke szappanban (a kakaóvajhoz hasonló): 5-20%
• Közép-Afrikában őshonos, az ehető shea-gyümölcs magjából préselik, és ott helyben elsősorban élelmiszerként használják
• minősége (pl. vitamin-tartalma) erősen függ a termőterület helyétől
• szappanokba megfelelő minőség a dezodorált (szagtalanított) változata, a finomítatlant inkább kenjük magunkra, tegyük balzsamokba,testvajba, használjuk száraz bőrfelületekre (víz jelenlétében!), a legjobb sarokpuhító
• jellegzetes, ún. füstös illatát vannak, akik nem szeretik (a szappanból nem érződik ki)
• külsőleg: antioxidáns, gyulladáscsökkentő, hidratáló hatású, ezért száraz, irritált, érett bőrre különösen ajánlják az alkalmazását
• jó hatású az ekcémás, pikkelysömörös bőrre
• magas az A-, F- és E-vitamin, valamint a béta-karotin tartalma

Kakaóvaj

• szintén keménységet (szilárdságot), tartósságot, kondicionáló hatást ad a szappannak
• fontos konzisztencianövelő (konzisztencia = sűrűség, tömörség) alapanyag a kozmetikában
• enyhe, de tartós, krémes habot biztosít szappanokban
• törékennyé teheti a szappant (az ajánlás feletti % alkalmazásával)
• ajánlott mennyisége a szappanban: 5-15-25%, de később bátran lehet kísérletezni is
• olvadáspontja 35 Celsius fok körül van
• az eredetileg Amerikában őshonos kakaófa termésének magjából sajtolják
• különleges zsírsav összetételű vaj, kb. 70% telített zsírsavat tartalmaz, ezért a bőrre kenve nehezebben szívódik fel a több telítetlen zsírsavat tartalmazó társainál
• nehezen oxidálódik, jól eltartható
• szappanban finomított és finomítatlan változatát is tehetjük (szuperjó a finomított is)
• külsőleg használva: védőréteget képez, ezzel akadályozza a bőr vízvesztését (hidratál)
• önmagában alkalmazva is regeneráló, erősítő, bőrpuhító hatású
• védi a bőrt, nyugtató hatású, csökkenti a gyulladások, irritációk kialakulásának esélyét
• jó hatással van az ekcémás, pikkelysömörös bőrre
• a száraz, viszkető, irritált, érzékeny bőrre rendkívül jó hatással van, zsíros bőrre azonban komedogén hatással lehet (komedogén = pórusokat eltömítő)
• fényvédő készítményekben is alkalmazzák, mert nem fényérzékenyítő (40 éve még ezt használták anyáink a napozáshoz, akkor elegendő volt a bőrnek annyi fényvédelem. Ma már ez nem így van a nagyon magas UV-sugárzás miatt.)
• csodálatos finom csoki-illata van (a dezodoráltnak, szűznek különösen!), ez a házi csokoládé készítés legfontosabb alapanyaga is 

Mindkét utóbbi vaj segít az öregedés jeleinek, és az ekcémás, pszoriázisos bőrtünetek csökkentésében. Késlelteti a szürke, fakó, rugalmatlan, ráncos bőr kialakulását.

Ricinusolaj

A szappankészítésben különleges, kiemelt helye van. Extrém módon puhítja a szappant, ezért sokan félnek a használatától. Én azonban nagyon szeretem alkalmazni, mert fantasztikus módon emeli a szappan habzásának mértékét. Nagyon remekül működik, ha tudjuk, hogyan kell a receptben egyensúlyozni a rendkívüli lágyítást, megelőzni a szappan gyors kopását. 5-15%, bátrabbak és haladók akár 20%-ban is alkalmazzák.

• növeli a szappan habzását azáltal, hogy könnyebben oldhatóvá teszi a vízben
• szappanban alkalmazva sűrű, krémes habot ad
• nagyon egyedi olaj, amely ricinolsavat tartalmaz
• Magyarországon gyógy- és dísznövényként ismerjük
• a trópusi Afrikából származik, a Földközi-tenger vidékén is meghonosodott
• hazánkban csak egyéves növény
• magjából sajtolják a különleges olajat, mely nyersen még tartalmazza a rendkívül mérgező ricint
• a ricin eltávolítása után használható fel 
• régebben hashajtásra használták
• sokoldalúan alkalmazzák a kozmetikai iparban: haj- , köröm- , szempilla- , szemöldök ápolóként ismeretes, krémekbe, szérumokba, balzsamokba, samponokba foglalják, de önmagában felkenve is kifejti hatását
• nagyon magas a hidratáló hatása
• helyreállító és nyugtató hatású a bőrre
• fényes hatású védőréteget ad a hajnak
• bevonja és táplálja a sérült hajat
• erősíti és elősegíti a körmök, a haj és a szempillák növekedését
• puhábbá és rugalmasabbá teszi a hajat
• kiváló pigment nedvesítő és diszpergáló képességgel rendelkezik
• segít fényt adni a bőrön használt kozmetikumoknak

Szobahőmérsékleten állaga mézszerűen sűrűn folyó, nehezen eltávolítható olaj, épp ezért mérésénél különösen lassan, figyelmesen dolgozunk

Lenmagolaj

Lágyító-és bőrkondicionáló szer. Zsírhiányos, idősödő, laza, korpás szeboreás bőr ápolására kiválóan alkalmazhatóak a lenmagolajat, lenmaglisztet tartalmazó készítmények. Testápoló krémek, samponok gyakori összetevője is, mert visszaállíthatja a kiszáradt és / vagy repedezett bőr nedvességét. Ekcéma kezelésére is használják, önmagában felvíve a problémás bőrfelületre. 

🥣Egyszerű bőrápolót készíthetsz ekcémára a most megvásárolt vajakból, olajokból. Olvassz össze kókuszolajat (1 tk.), shea-vajat (1 ek.) egy kisebb edényben, forró vízfürdőbe állítva, majd önts hozzájuk 1 tk. lenmagolajat. 5-10 csepp levendula illóolajjal ilatosíthatod, ha már langyosra hűlt. Erre a célra érdemes lehet finomítatlan (organikus/dezodorálatlan – ezek mind ugyanazt a magas minőséget jelentik!) shea-vajat és extraszűz kókuszolajat venned. Természetesen a szappanban is remekek, de magas áruk miatt a szappanba való mennyiség ára már megterhelő lehet, kencének viszont jóval kevesebb kell. Ez csak a pénztárcánkon múlik – tudj ezekről is! 

• nyálkaanyag-tartalma, eszenciális zsírsavai, fitoösztrogén hatóanyaga és a benne lévő F-vitamin puhítják, táplálják, nyugtatják a bőrt
• gazdag még A-B-C-D- és E- vitaminokban is
• kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt, jód természetes forrása
• izomláz, izomfájás enyhítésére is ajánlott
• rovar- és méhcsípés helyét bekenve, a lenmagolaj kiszívja a mérget a szervezetből
• többszörösen telítetlen Omega 6 és Omega 3 zsírsavakat tartalmaz
• kevéssé, de selymesen habzik tőle a szappan
• lágyít és gyorsan avasodó olaj, ezért hajlamosíthatja a szappant avasodásra. Épp ezért nem használunk belőle nagy mennyiséget.

Természetes bőrápolási rutin kialakítása

TANÁCSOM 0 – 100+ ÉVES KORIG

Erről már beszéltünk, de ismételjük át:

Azt javaslom, hogy szappanba eleinte a finomított verziókat válasszátok sheából és kakaóvajból, mert az induló készlet megteremtése minden hobbinál megterhelőbb anyagilag. Később vegyetek natúr változatokat is kis mennyiségben, és próbáljátok ki őket szappanban, majd döntsetek, melyik éri meg számotokra jobban a bőrötökre gyakorolt hatásai alapján.

Ha vesztek majd ilyeneket, akkor kezdjétek el magatokon, gyermekeiteknél, unokáitokon alkalmazni, nem csak szappanban. Használjátok a magas minőségű vajakat, olajokat a bőrötökre közvetlenül!

Nem muszáj mindjárt vízbázisú krémet készíteni, kezdjétek lépésenként: fürdés után a meleg, nedves bőrbe masszírozzátok be a vajat/olajat. A vizet is tartalmazó krémekhez már emulgeálás is tartósítás is szükséges, de ha csak zsírfázisokat kevertek össze, akkor ezekre nincs szükség. 

Különösen bőrbetegségeknél tenném kötelezővé a gyógynövényteás borogatásokat és olajos pakolások, krémes használatát. 

A kakaóvaj és shea-vaj pl. nagyon hatékony az extrém strapának kitett vagy ekcémás, pikkelysömörös bőr, de sarok ápolásában is, és minden más száraz foltot is eltüntet rendszeres vizes bőrbe masszírozással. Használjatok fel bátran a helyi, tradicinonálisan termesztett magok olaját, pl. őrségi tökmagolaj.

Soha többé nem kell bolti (vegyi anyagoktól hemzsegő) krémekre költened, ha rám hallgatsz!

Egyrészt csodálatos ápoló hatású szappanokkal tisztálkodhattok ezután.

Másrészt megtanulod kiegészíteni a tisztálkodást természetes vajakkal, és (akár) hazai, hidegen sajtolt olajokkal történő testápolási rutinnal.

A kakaóvaj, shea-vaj mellett a (már említett) szűz kókuszolaj is rendkívüli bőrápoló hatással bír, de az egyszerű sertészsír sem utolsó, és az olívaolaj is fantasztikus hatású. 

A további hidegen sajtolt, folyékony olajok óriási választékban állnak rendelkezésre, ezeket mind használhatod bőrtípusodnak megfelelően – mindig nedves bőrbe masszírozd őket. Nagyon értékesek erre a célra (a hazaiak közül) a mandulaolaj, sárgabarackmagolaj, dióolaj, stb. Hidd el: kár kihagyni!

Próbáld ki a természetes bőrápolást, és váljék egészségedre!

Luxus recept és bevásárló lista: Letölthető, nyomtatható PDF